作者：姜茜

最近2个月躺床上的时间太久了，是不是还只顾着一边狂刷手机，一边吸入膨化食品的快感，丝毫不在意身体的感受，胸前背部狂长痘长肉，还想着：“等到夏天再说！”眼看进入4月份了露肉的季节快来到了，此时可是与背部痘痘决战、悄悄变美的最佳时间，可别错过了身体肌肤好不好夏天见分晓！

胸前的深V

胸前保养并非单指胸部，而是从脖子延伸到胸前的深V地带。这块肌肤区域受紫外线照射或外在环境刺激侵袭的几率较高，所以比较容易发生粗糙暗沉现象，也容易泛黄。

先选择有美白功效的化妆水擦拭颈胸皮肤，去掉多余角质，再用美肤产品，效果会更好。像润泽度高的植物萃取精油，具紧实效果的胶原蛋白、胜肽成分等，都适合用于颈胸皮肤的保养。

露背装、一字肩的衣服可在夏天少不了，是不是担心肌肤不好不敢穿了。背上烦人的痘痘却令人苦恼，这里有对抗痘痘的小妙招，还你美背，让你美美的过夏天。

选择抑菌沐浴乳

战痘首先要彻底清洁背部多余油脂与脏污，选择抑菌、洗净力好的沐浴乳，搭配洗背工具就能轻松完成任务。

保湿乳液少不了

洗完澡，水份容易连同油脂一起被洗掉，这时擦上轻质保湿乳液，既不会造成负担也能维持油水平衡，避免肌肤因过干而分泌更多油脂来影响痘痘。

选水润清爽款防晒

太阳光的照射会刺激痘痘，建议长痘时，避免穿露背装，如非不得已让背部照到阳光一定要防晒，质地水润轻薄或无油的产品最适合痘痘肌。

黑黑的肘关节会让形象大打折扣。经常弯曲又摩擦的肘关节非常容易产生积累角质，也很容易干燥起皮，皱巴巴的手肘显得十分粗糙，成为明显的美中不足。忽略手肘保养就会出现干燥、粗糙、暗淡。

身体细胞更新周期是28天，建议一个月给肘部肌肤进行2~3次全面的清洁护理。利用身体磨砂膏和浴盐会是不错的选择，去掉角质、打开毛孔后，乳液能被更好地吸收。可以轻微地进行肘部按摩，促进血液循环，提亮肤色。

夏天要穿美美的凉鞋或者露在外的脚踝，当然不能有干裂、发黄的脚后跟影响整体美感！所以足部护理一定要做好，可以使用足膜、去角质产品等维持足部肌肤光滑柔软。

脚踝部的保养要从泡脚开始，若是没时间泡脚，可以直接擦拭脸部用的化妆水，也可以达到软化角质的作用，每周可以为足部和踝关节部位做1-2次足膜，还有每天洗完脚后用护足霜涂抹滋润也十分重要。