1

有个同事M，情商很低，说话不过脑子。

有次几个女同事一起出席活动，拍了张合影，M看了，直愣愣地说：

哎呀，程程，你看，就你最黑，还最矮。

程程气的啊，好长时间缓不过来，不愿搭理她。

M还不明所以，又到处跟人说程程特别阴冷，不好接近。

程程更气了，更不想搭理她。但又怕她再出去胡说，毁她清誉。

昨天我俩聊起来，程程说真是烦死了，好端端遇上这种人，这一年在办公室看见她就浑身不舒服。

我说较这种劲干嘛，太没必要了。

程程说可是生气啊。

我说生气你当时就怼她啊。

她说你黑，你说晒你家太阳啦？或者说我黑你丑，咱俩正好做好朋友。

有仇当场报，报完就让它彻底过去。

程程说可是当时没报啊。

我说那也让它彻底过去，为这点破事影响一年心情，太犯不上了。

人一辈子多短啊，每一天都要宝贝着过，不能浪费在烂人身上。

何况总和烂人纠缠，时间久了，你也就烂了。

如果一件事，既浪费生命，又摧毁自己，你何苦要做？

不如放下。

放下

2

前段时间有个新闻，也是一桩烂事：

贵阳息烽县有一对夫妻，离婚14年了。

不久前男的再婚，女的发现前夫婚纱照后，气恼又嫉妒，从网上下了花圈、骨灰盒之类丧葬物品的照片，配上前夫的婚纱照，在前夫结婚当天一起给他发了过去。

前夫气坏了，三天后在路上截住前妻，一顿暴打，打得她住院19天，花了一万多。

前夫出了四千医药费，还被拘留了3天。

都离婚14年了，这是多大仇啊。

目测两位都不是善茬。男的不说了，女的心态非常有问题。

估计14年来，她一直没放下前夫的种种吧？过得也非常不好吧？

可是一段已经死亡的婚姻，值得你再花14年去陪葬吗？

如果离婚第二天你就头发甩甩大步走开，一个人活得精彩，或者找个人活得精彩，那么14年后的今天，你的人生一定是另一番美好模样。

可惜人太容易被情绪控制。

往往是道理都明白，可情绪一上来，立刻不分黑白、不知好歹。

如果说有个人丢了100块，却发了疯一样非要花500块打车回去找，然而并没有找回来。

你一定觉得ta太傻。

但类似的事情其实你可能正在做：

别人随口说了句难听话，ta根本没注意，你却难过了大半年。

不厚道的人对你做了不厚道的事，你花大量精力，不惜血本去较劲。

一段感情，你明知不可能有好结果了，却还是没完没了纠缠，不肯脱身。

……

若一个婚姻或者一段关系已经烂了，你为什么还要不断盲目地在它身上投入精力、浪费生命？

人想活得好，必须得保持基本理性，一旦知道一件事不可能有好结果了，就该果断说服自己：已经烂了，到此为止。

就像一个苹果，你发现已经烂透了，就不要再削啊切啊生气啊咒骂啊，没完没了跟它较劲。

坏东西，扔掉就是最大的好事。没什么不甘心，没什么放不下。

人是一个能量体。你的注意力在哪里，能量就在哪里，能量在哪里，成绩就在哪里。

注意力在正事上，你的人生就会健康向上。

注意力在烂事上，你慢慢就会变成一个烂人，你的人生也会变烂。

3

我的一个读者，也是离婚多年还在怨恨着前夫，想不通，放不下，过得很不好。

她说：

谁心上没悬着一把刀呢？

我说亲爱的，何必让心上悬着一把刀呢？收起它来，不是更好吗？

然后我给她讲了朋友CC的故事。

CC十几年前曾有次升职的机会。但她一个女同事背地使坏，到处散布谣言，说CC跟公司一位总监有染。

结果大领导听信，让CC十拿九稳的升职泡了汤。

CC当时气疯了。但这种事解释不清，只能认倒霉。

不想，天道有轮回，去年那个造谣的同事跳槽了，新公司的老总正好是CC朋友，知道CC和那人同事过，便来了解情况。

CC也没客气，把对方劣迹数了个遍，直接导致那女的没过试用期。

CC后来告诉我这事儿，特别乐。

我说你恨了她这么多年啊？

她说哪儿啊，我早忘了，要不是朋友问起来，我根本不记得有这么个坏人了。但既然落我手里了，那也不能放过她。

嗯，我觉得这路子挺对：你烂，我不跟你纠缠。但有朝一日若能顺手还你，我也不会太客气。

我没把你放心上，不是原谅你，而是不想用你的错来惩罚我自己。

就像刘嘉玲。

当年她正当红时，被绑架，拍下裸照，之后又被无良媒体刊登。

这对一个女人是难以想象的屈辱和压力，她的一生差点就毁在这里。

但是20年后，她说：那些人，我统统都原谅。

刘嘉玲

我想她的原谅，不是原谅对方，而是放过自己。

她已经为这件事付出太多，如果搭上后半生去恨，去纠缠，得不偿失。不如让那些烂人和那些破事统统滚蛋，一个不留。

这种放下，是真正的大智慧和大格局。

4

纪录片《生命里》，记录了上海一家临终关怀医院里，几位老人的最后时光。

来这里的，基本都是癌症晚期患者，生命余额一般不超过三个月。

陈大爷，来的时候还能走两步，但很快就浑身无力，彻底瘫痪了。

他希望自己还能站起来，但医生说已经没有可能。

后来他夜里常常痛得吃不消，全部的心愿就是：不要痛，可以动。

《生命里》

鲁阿姨，乳腺癌晚期，预计生命期一个月。

她本来跟女儿住在一起，因为不想死在女儿家，就来了这家医院，她很清楚，自己是来等死的。

《生命里》

看到这些老人，你就明白了什么叫“风烛残年”。

外国语学院的教授，大小便失禁，脏得一塌糊涂。

年轻时爱说爱笑的漂亮阿姨，剃了光头，放弃抵抗。

他们打起最后的精神选遗像，立遗嘱，漠然回忆着过往时光。然后就在疼痛和混沌中，等着最后油尽灯枯。

《生命里》

这个纪录片看得人心里特别难受。

而更令人难受又不得不接受的是，所有的生命，都免不了走到这番惨景。

我曾看过个假想题：

想象现在是2068年，你已经八九十岁了，身体各部位都出现了问题，瘫痪在床。

你看着窗外的风景，但已无法走在树下散步。

你想到年轻时有过的理想，现在早已不知去向。

你脑中不断闪现这一生遇见的人，爱过的、恨过的、错过的。

你发现时间变得难以忍受。不知道拖着这样的身体，余生还有什么意义。

你对着天花板祈祷，说老天啊帮帮我吧，我愿意用一切去换回年轻的身体。

奇迹发生了！

Biu的一声，你回到了2018年的今天，你在读这段话。

没错，你回来了！

那么，告诉我，这一次，你想怎么活？

你还愿意用一年时间纠结同事的一句话吗？

还愿意花14年去跟前夫斗个两败俱伤吗？

还愿意在没意义的破事儿里荒废一分一秒吗？

放松

5

从垃圾堆里走出来吧。

去往你梦想的方向，去过你喜欢的生活。

生命的意义，是对美好事物一场又一场的追逐，而不是在和妖魔鬼怪的缠磨里耗尽心力。

余生不长，不要在烂泥坑里荒废时光。

活着本来就累，不要再背一堆垃圾在身上。

揪着烂事不放，是人最大的荒唐。