几乎只要是个精致女孩都会随身携带一支护手霜，随时呵护双手，但却有很多人依旧忽视了对指甲的养护。指甲可以说是手上最为重要的点睛之笔，无论是美甲还是裸甲，都需要一个好的甲床基础，坚韧有光泽的甲面永远是双手最重要的加分项。

补充维生素

维生素在指甲的形成中起到很重要的作用，尤其是维生素D，也就是钙质，多补充维生素能够有效强韧甲床，防止指甲产生断裂、分层等问题。

需要注意的是，补充维生素要适量，补充VC时更要谨遵用量，适度补充VC可帮助指甲提升光泽，但过度补充VC会造成体内VA、VD等元素大量流失缺乏，导致指甲不平整、变软甚至断裂。

美甲要适度

美甲能够短时间内快速提升手部美感，但是美甲更换频率不要过快，要给予指甲充分的休息时间，这样才能够打好指甲的健康基础。如果经常不间断的进行美甲，会给指甲造成非常大的伤害。

卸除美甲后经常会感觉指甲干涩以及变得非常柔软脆弱，这是因为美甲产品长期覆盖在甲床表面，导致甲床无法自由呼吸，再加上美甲和卸甲时都会对甲面进行打磨和清洁，进一步削薄指甲，导致指甲变薄变软，此时如果不给指甲充分的恢复时间，直接就进行下一次美甲的话，很容易引起甲沟炎等疾病。

学会护甲

使用护甲产品搭配口服补充维生素，是效果最为显著的护甲方式。护甲产品有很多，而最广为人知的护甲产品则是：滋养油、保湿乳、死皮软化剂以及强化油。

滋养油的主要作用是保持甲面的健康光泽与柔韧性，将适量滋养油涂抹于甲面，用拇指以打圈的方式由指尖按摩至指甲根部，每周使用2-3次为最佳。

保湿乳的主要功效则是滋润甲床，可以有效防止指甲断裂。护甲时的使用方法是以指腹点涂于甲床，再轻轻打圈按摩直至吸收即可。而在美甲前也可以先用刷子在指甲上薄薄的刷上一层保湿乳，静待其吸收后再进行美甲步骤，这样做可以减轻美甲产品对指甲的伤害。

角质软化剂顾名思义就是软化指甲周围的死皮和角质，以达到可以轻松无伤去除死皮的目的。将死皮软化剂涂抹涂指甲根部与两侧的角质上，待其软化后，使用指皮推轻轻将指甲根部的死皮推到一起，再用指皮钳将推到一起的死皮和指甲两侧的角质轻轻修剪掉即可。

与前三者不同，强化油的主要效果是借由在指甲表面覆盖上一层强化膜，以达到保护脆弱指甲，将指甲分层断裂可能性降至最低，并且赋予指甲光泽的作用，相当于为已经变得脆弱的指甲穿上一层铠甲。一般使用强化油时，指甲已经脆弱不堪了，建议裸甲涂抹在甲面待其干透即可。如果在美甲时使用，也可以将强化油作为美甲的打底，减少美甲产品对脆弱指甲的伤害。