你可能每天都在想着怎么给自己的面部肌肤抗衰老，但是你可能没想过，面部肌肤衰老是头皮衰老导致的吧？有人听到会说：what？头皮还会衰老？今天伊姐讲给你听~

关于衰老

前几年，头发的洗护产品重点都放在发丝上，护发素、发膜、精华油等等。

而这几年，更多品牌会把重点放在头皮的护理上，甚至连护发素都出了头皮能用的。

伊姐之前一直说，头皮养的好，头发才会好，这当然没错。

但是上礼拜去参加了一场美发沙龙分享体验会，专业研究头发的老师给我好好上了一堂关于头皮的课。我发现原来它不止和发丝有关，和我们的脸也有关。

其实头皮和脸皮是一张皮，有很多人是敏感皮肤，她在染头发的时候会觉得头皮刺痛，那是因为她的头皮也是敏感的。

而正是因为都是一张皮，所以当你脸部开始出现衰老现象的时候，很多人在补救脸，却不知道其实是头皮衰老而导致的脸部衰老。

关于头皮

头皮的衰老速度

头皮的面积是脸部肌肤面积的4倍，而头皮的老化速度比脸部肌肤快6倍！

如果你仔细想想头皮和面部肌肤的关系，你就会知道，当我们的头皮每松弛1英寸，面部肌肤也会看起来发生下垂，让你的目测年龄比实际年龄要大5.7岁。（惊恐脸.gif）

如何判断头皮衰老

看看自己符合以下几项呢？如果有3项以上，那就说明头皮已经开始衰老了。

1、发梢开叉越来越多，即使经常修剪也无济于是。

2、发丝很倔强，一点儿也不柔顺。

3、好像是传说中的“沙发”。

4、精心吹整的发型总是很快变型，难以持久。

5、头发暗淡没有光泽。

6、睡醒后头发总是乱蓬蓬一团。

7、经常感觉头皮发麻发胀。

8、有头皮浮肿的问题。

9、换季或身体不适时头皮会发痒、发红。

10、头屑较多，去屑洗水也没用。

头皮初老原因

这和你的生活习惯一定是息息相关的。如果你总熬夜，生活压力太大，那么头皮会处于一种亚健康的状态，会加速老化。

还有一个原因就是随着年龄增长，头皮的血液循环变慢或者循环不畅，也会加速头皮的衰老。

当然还有一个重要的因素就是你总染头烫头，对头皮造成伤害，老化得也就快啦~

头皮衰老的影响

头皮衰老连带这你的脸部肌肤松弛，衰老，这个是我们刚刚说到的。

但你可能不知道，头皮干痒或者出油，头皮屑过多，脱发甚至是过早长白头发都是因为头皮衰老~

不是伊姐危言耸听，如果你上面几个问题都中招，真的要好好管理一下自己的头皮了。

头皮抗衰老

1、调整生活习惯以及作息。这个不用伊姐多说，无非就是早点睡，少染头烫头。

如果这个最基本的都做不到，那你用再多产品可能也只是事倍功半~

2、多做头皮按摩。这个其实蛮难的，难的不是动作，是我们懒。十个人有九个就算有时间也不会想起来去做这个按摩。

但是它能促进你头皮的血液循环，对抗衰老是有很大帮助的。如果实在不想上手，伊姐觉得市面上卖的这种按摩工具也可以试试~某宝上一搜就有。

3、正确对待头皮干痒或者出油。有很多人头皮一干痒就开始狂抓头皮，只是觉得痒，不知道它干燥，于是越抓对头皮越不好。头皮出油的人就开始无边际地去寻找不含硅洗发水，仿佛你出油都是硅惹的祸。

其实这个时候你应该选择的洗发水是那种有舒缓，以及让头皮水油平衡功效的。用几次以后你就会发现头皮不痒，也不怎么出油了。

4、避免头皮紧绷。这个尤其是针对长头发的女生说的。有时候你们绑皮筋紧的程度恨不得那个皮筋一辈子缠在头发上。

但是这对头皮真的非常不利。头发梳得太紧，长时间对发根紧紧拉扯，给头皮带来很大压力，会加速衰老！

5、日常头皮护理。不要每天只顾着给你的发丝抹油，你的头皮也很需要这样的照顾。

现在市面上已经有很多头皮护理产品了。头皮精油、头皮精华液、头皮护发素，都可以改善你的头皮状况。