将于今年11月在上海举办的维秘大秀可以说是除了时装周，近期炒的最为火热的话题，除了内衣之外，相信身在亚洲的女孩们更加开心的是终于能一睹天使们的风采。看着每位超模的高挑长腿，马甲腹肌和浑圆美胸，都令人好奇究竟她们的火辣身材是如何养成的呢？节食？健身？ 这次分享天使们的三餐菜单，运用最健康简单的方法，或许不需要挨饿，也能朝着理想中的完美身材前进！

维秘天使的早餐

????? Bella Hadid

Bella Hadid与姐姐Gigi Hadid一样，都拥有令全球女性羡慕的好身材，而她维持身材的秘诀在于早餐。

她在每天早上起床时都会喝下一杯柠檬水，比白开水要更健康，除此之外也会在早餐食材中摄取大量的蔬菜及新鲜果汁。

假如一段时间进食量较大，就会进行周一至周三为期三天的排毒疗程，排出体内毒素与废物，让身体重新净化。

Romee Strijd

相信许多女孩们见到Romee Strijd也会爱上她如阳光般灿烂的笑容，如小女孩般的纯真脸庞，配上傲人身材，这些种种都很难让人不爱上她。

她的秘诀就是——喝水。无论是早餐、午餐、晚餐都要大量补充水份。

Stella Maxwell

许多人一开始迷上Stella Maxwel是因她有着一头如美少年一般俊俏的短发，可帅气也可性感的她，与大家透露她在早晨时习惯来一杯Almond Latte，早餐则摄取适量的牛油果和吐司，搭配一点可促进分解及代谢的辣椒和柠檬。

维秘天使的午餐??

????? Elsa Hosk ?

来自瑞典的Elsa Hosk，从篮球员转战超模后累积了一大票忠实粉丝，习惯运动的她，表示午餐时常吃西班牙番茄冷汤（Gazpacho），且都使用最顶级的食材，有番茄、甜椒、大蒜等，富含维生素c，更能处进身体的免疫力，用来维持健康及身材最棒。

Jasmine Tookes

来自美国的Jasmine Tookes，健康的肤色及匀称的身材就像加州的阳光一样灿烂，也被誉为是下一位黑珍珠超模。

Jasmine Tookes表示在午餐时，她喜欢将生菜、黄油果、番茄搭配上feta cheese，拌入香醋一起吃。除此之外，如果想摄取蛋白质的话，就可以选择烤鸡。

维秘天使的晚餐

Sigrid Agren

来自法国的超模Sigrid Agren，13岁时就已成为模特儿大赛的冠军，集性感与甜美于一身的她，喜欢在奶酪中加入新鲜水果及坚果搭配着吃，晚餐通常将生菜、番茄、牛肉、苹果醋、金枪鱼罐头和糙米制作成美味的沙拉。